Artikel mit dem Tag „Ernährung“

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  • Klein gesund und lecker...

    Aroniabeeren, Gojibeeren, Himbeeren, schwarze Johannisbeeren, Brombeeren uvm.

    Jetzt im Sommer wo die Beeren zahlreich wachsen sind sie am besten wenn man sie gleich so vernascht. Aber sie sind auch als Zutat in vielen Smoothies enthalten und dort sind keine Grenzen gesetzt. Neben vielen Beeren gehören auch Chia-Samen, Nüsse, dunkelgrünes Blattgemüse, Weizengras, Kakaobohnen zu den Superfoods. Je nach Geschmack kann man sie mischen und kombinieren zu einem Leckeren Drink. Sie geben uns genau das was wir brauchen. Sie können ausgleichen, dem Körper Power geben (vor allem Sportlern)oder den Stoffwechsel anregen.

    Aber vor allem sollen sie schmecken. Und das tun sie, probiere es aus...

    Viel Spaß dabei... [Weiterlesen]
  • Wie oftmals angenommen, ist das Reformhaus kein verstaubter Laden für Körnerfresser, wo man hingeht wenn man krank ist oder nur Zeug bekommt, wenn man „normale“ Sachen nicht mehr essen kann. Hintergrundwissen und Beratungskompetenz sind im Reformhaus sehr wichtig, denn kaum eine Branche betreibt ihr Geschäft mit so viel Kontrollen und setzt auf gute Qualität, leicht zu erkennen am Neuform-Zeichen. Diese Richtlinien stellen sicher, dass bei den globalen Bio-Anbauprojekten von der Ackerkrume bis zur Verarbeitung alle einzelnen Schritte streng kontrolliert werden. Der Grundsatz „Lasst die Nahrung so natürlich wie möglich!“ hat sich über Jahrzehnte bewährt und geht somit weit über die Bio-EG-Öko-Verordnung hinaus. Die Rohstoffe für Reformhausprodukte sind hochwertig, natürlich, rückstandsarm, nicht gentechnisch verändert und stammen vorwiegend aus Bio-Anbau. Absolut tabu sind chemisch-synthetische Zusätze, Fetthärtung, radioaktive Bestrahlung und Gentechnik.… [Weiterlesen]