Beeren zählen zu den absoluten Superfoods

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  • Klein gesund und lecker...

    Aroniabeeren, Gojibeeren, Himbeeren, schwarze Johannisbeeren, Brombeeren uvm.

    Jetzt im Sommer wo die Beeren zahlreich wachsen sind sie am besten wenn man sie gleich so vernascht. Aber sie sind auch als Zutat in vielen Smoothies enthalten und dort sind keine Grenzen gesetzt. Neben vielen Beeren gehören auch Chia-Samen, Nüsse, dunkelgrünes Blattgemüse, Weizengras, Kakaobohnen zu den Superfoods. Je nach Geschmack kann man sie mischen und kombinieren zu einem Leckeren Drink. Sie geben uns genau das was wir brauchen. Sie können ausgleichen, dem Körper Power geben (vor allem Sportlern)oder den Stoffwechsel anregen.

    Aber vor allem sollen sie schmecken. Und das tun sie, probiere es aus...

    Viel Spaß dabei...

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